Спорт – для всех
Александр Легеньчук - мастер спорта и трехкратный абсолютный чемпион Республики Казахстан по бодибилдингу, открыл в 2020 году фитнес-зал в Алматы, адаптированный для людей с инвалидностью. И тем самым создал не только точку притяжения для всех, кому интересен спорт, но и первое инклюзивное пространство в городе, где тренироваться может каждый.
- Александр, как вы сами пришли в спорт?
- Я всю жизнь в спорте. С 8 лет уже занимался спортом. Я искал себя - были и плавание, и волейбол, и баскетбол, настольный теннис и бейсбол… Я был в сборной Казахстана по бейсболу. И, как это обычно бывает, мы с ребятами из школы пошли качаться, чтобы хорошо выглядеть. На тот момент мало было тренажерных залов, мы пошли заниматься в один из старейших - «Олимп», на Зеленом базаре.
В 19 лет у меня родился сын. Когда сыну исполнилось 4 года, я понял, что надо меняться, потому что я стеснялся даже в рубашке выходить на улицу. Я был тогда настолько худой, что летом в жару ходил в рубашке с длинным рукавом. Поставил себе цель набрать мышечную массу. Выступать я вообще не собирался, меня просто попросили.
Никогда не думал, что буду тренировать - изначально я вообще отучился на повара. Качался для себя, а потом меня позвали тренером.
- Что для вас спорт?
- Для меня очень важно продвижение спорта вообще и бодибилдинга в частности в массы. Кто-то же должен этим заниматься, а мне это нравится.
- Ваш фитнес клуб называется LegenDA, среди местных жителей с инвалидностью он пользуется большой популярностью. Расскажите, как к вам пришла идея этого проекта? Возможно, у вас среди близких есть люди с инвалидностью?
- Один хороший знакомый мне предложил открыть свой зал, даже денег на открытие дал, беспроцентно. У меня нет никого из родственников с инвалидностью, я просто хотел, чтобы люди с особенностями здоровья там могли заниматься. Потому что если до 18 лет для них есть различные кружки и секции, то после для них нет практически ничего. Так не должно быть. И то, что людей на колясках и с инвалидностью сравнивают с попрошайками на дорогах… Этого не должно быть. Это надо менять в корне. И кто-то должен был это начать. Я решил это делать.
Человек на коляске - такой же человек, и хуже он от этого не стал. Ведь никто от этого не застрахован. Я хочу, чтобы человек с инвалидностью жил в социуме. Поэтому мой зал не для инвалидов, а с возможностью заниматься людям с особенностями здоровья, находясь при этом в социуме. Так, чтобы они общались на равных с другими людьми.
- Как к запуску вашего фитнес-клуба отнеслись друзья и близкие, и кто вас поддержал?
- Друзья, которые давно меня знают, отнеслись к идее хорошо, с пониманием. А вот люди малознакомые не могли понять, почему я этим занимаюсь, раз это не приносит мне денег. А я хочу, чтобы меня знали не только как спортсмена, но и как человека.
- Люди с какой группой инвалидности могут заниматься в вашем зале?
- Ограничений нет. У меня занимались и ампутанты, и полностью незрячие люди. Да, конечно, таким посетителям приходится помогать, но в целом упражнение можно подобрать под любого человека с инвалидностью.
- Какие документы должен предоставить человек с инвалидностью, чтобы заниматься в зале?
- Приносишь копию своей справки об инвалидности и все! Больше никаких лишних документов собирать не надо.
- Сколько стоит, например, месяц занятий в вашем зале для человека с инвалидностью?
- Для людей с инвалидностью тренировки абсолютно бесплатны. Все остальные по ценнику.
- Являетесь ли вы социальным предпринимателем и есть ли какие-то налоговые льготы и другие меры поддержки для таких предпринимателей, как вы?
- Нет. Статуса социального предпринимателя у меня нет. Хотя в акимате Бостандыкского района обо мне знают.
- Расскажите о людях, которые помогают заниматься посетителям с инвалидностью в вашем зале. Кто они и на чем специализируются?
- У нас тренажерный зал, а не реабилитационный центр. Ребята - спортсмены, которые знают, как подобрать упражнения, чтобы не навредить себе. Например, наш тренер Ильдар - мастер спорта по армрестлингу, несмотря на то что имеет инвалидность по зрению.
- С какими задачами к вашим тренерам приходят люди с инвалидностью - реабилитация, набор массы, или наоборот, похудеть?
- По-разному. Кто-то хочет похудеть. Кто-то поддержать форму и не дать мышцам атрофироваться. Тут у всех по-своему.
- Как в целом вы оцениваете развитие доступной среды и инклюзии в нашей стране за последние несколько лет?
- Недостаточно хорошо. Еще много над чем стоит поработать. Даже в целом доступность города Алматы для людей с инвалидностью оставляет желать лучшего.
- Планируете ли вы открывать аналогичные заведения в других городах Казахстана?
- Чисто гипотетически хотелось, чтобы в каждом районе нашего города был такой зал, потому что многим ребятам с инвалидностью сюда ездить сложно. Если еще один такой зал и будет открываться, то скорее всего в нижней части города. Потому что оттуда ребятам добираться пока труднее всего.
Баротов Адильжан (ДЦП), посетитель спортивного зала LegenDA, срок занятий – почти 3 года
«Давно искал зал, чтобы там качаться и поддерживать форму. Зал LegenDA нашел абсолютно случайно, по совету таксиста, который меня возил по делам. Скоро будет уже три года, как я хожу в этот зал, и за это время я успел выступить на соревнованиях по бодибилдингу среди людей с инвалидностью в Таразе, а также готовлюсь выступать в команде по армрестлингу от зала. Ребята из зала стали для меня второй семьей, люди позитивные, теплые и никто на тебя не смотрит как-то не так. Никуда не собираюсь уходить из этого зала».
Эльдар Воронцов (ДЦП), посетитель спортивного зала LegenDA, срок занятий – пока пара недель
«Честно говоря, я, посмотрев на тренирующихся ребят, тоже поддался общему настроению и решил не просто взять интервью у Александра Легеньчука, а полноценно походить в этот зал. И действительно его можно назвать по-настоящему инклюзивным. Люди с инвалидностью и без нее не просто тренируются в одном зале, но и общаются, и помогают друг другу. Приятно видеть, как сильную инклюзивную атмосферу нам не навязывают по указке, а люди создают ее сами, потому что им этого хочется».